pocihontas futás

Reggeli edzés2020.06.09 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

16 km Szint: 71 m

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Kriszta kisért bringával, 6km bem. után 4km 2p/1p 3:50 körüli tempó, 4km1p/45mp, a 2. 4km-ben az 1p-ket próbáltam rendesen megnyomni. 3:44 körüli tempó jött össze. Nagyon párás volt a levegő,az megnehezítette a dolgom..de egész jó lett. majd levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!