Edzésleírás
Könnyű futás, majd 2km erősítés (futóiskola+80m-ek egyben)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 13.2 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |