Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:19

Távolság

21.1 km

Tempó

03:23 p/km (17.75 km/h)

Edzésleírás

Félmaratoni OB

U23 5.hely; abszolútban sokadik
Egyszer majd leírom ide, most még nincs rá hangulatom. Amire készültem az emelkedőre a pálya közepén hogy azokat végig gépelem, hát nem sikerült :( Az elsőn elsavasodtam. Ennyit erről. Pedig baromi jól és könnyen ment a ritmus :( (3:13-15)

Na jó, leírom... vagyis megpróbálom.

Szóval, baromi szépen haladtunk (Szabó Sanyi, Gregor Lac, Miki, Őri, Szabó Gabi, Rezessy, Pityke, Soós Dani) 5nél is és 10nél is gyakorlatilag végig együtt, voltak benne bele váltások, de nem nagyon zavart. 5km 16:11; 10km 32:08 körül. (Gabi mérése alapján) Aztán jött a várva várt emelkedős 5km... Se a mozgásom, se semmi nem ment... :( egyszerűen mintha eltévedtem volna vagy én nem tudom, de egy emelkedő alatt kaptam 100m-t kb a boly elejétől..gondoltam magamban, biztos csak az első emelkedő nem esik jól.. hát nem :) Utána majdnem még rosszabbul ment...közben küzdöttem folyamatosan Gabival meg Danival :) 15-höz már úgy értem oda, hogy üssön el valaki vagy valami.. 49:43 volt asszem. Innentől sík volt a pálya.... De már a világomat nem tudtam.. egyszerűen annyira de annyira elfogyott az erő hogy áááá :( Nem tudom mi volt velem.. Innentől még küzdöttem hogy érjek be vmi emberként, de az se jött be, végén már nem is mertem nézni hogy mennyinél járok, baromira lassan teltek a méterek. 20km 1:07:40!!!!!! közel 18perc bazzzeg...na ez a kemény. Aztán beértem 1:11:23-ra. Gratulálok, távolság legyőzve... 3perc benne maradt minimum. :( Hajj nemtudom tényleg. Nem tudom mikor futottam ilyen könnyen az elejét. Persze, hiába vagyunk erősek az elején, a verseny a féltávtól kezdődik. De akkor is, a formám ennél sokkal de sokkal jobb. Tudom, egyszerűen tudom. Lehet, hogy túlságosan visszavettünk az utolsó napokban? Lehet, tényleg nem tudom. De most egy kicsit lecsüggedtem. Persze tudom, nem a világ vége ez az idő, más nagyon is örülne neki, hogy ennyit fut. Én most nem tudok neki, mert ennél sokkal több van bennem :( Ráadásul 5hónapja erre a szarra készültem. :(

No mindegy, nem adjuk fel.... lesz még 10ezres OB is... meg más verseny is....ahol kijön a formám. REMÉLEM és HISZEM. ^_^

4 hozzászólás

Gebregab 5187 napja

Ne csüggedj, én is elbasztam, csak nem annyira... :)))
Majd a 10.000-esen megmutatod!

Shrek 5189 napja

Szép volt ez így is Tamás! Fel a fejjel, fuss tovább, legközelebb sikerülni fog!

totya 5189 napja

Gratulálok,"gyilkos" volt a pálya!Azért jobban is sikerülhetett volna.01:08 körülit vártam.

De majd legközelebb! ;)

totya 5200 napja

Erre az eredményre nagyon kíváncsi leszek!