pécsi futás

délutáni edzés2020.06.10 Szerda, 17:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:39

Távolság

16.14 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szokásos bemelegítő, levezető ,közte 2 szenvedős szigetkör 47'51"  (23:39 + 24:12) 159 166 átlahpulzusokkal.  A pulzus alapján nem volt igazi megerőltető, de bejött az igazi júniusi idő. Egész nap esett-kisütött a nap-esett-kisütött.......  Olyan szar párás meleg volt, hogy amint megmozdultam szakadt rólam a víz. Nem volt levegő

22-23 fok szar párás meleg

Lunaracer 3

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!