hbrctika futás

Esti futás2020.06.09 Kedd, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:26

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

melegítés után 11esen futottam és ha rezgett az órám (kb 8:30 ként) 0,1 el növeltem a sebességet 11.5 el fejeztem be 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!