Edzésleírás
Hegytető - Z- - Pilisszentlászló - P- - Apátkúti-völgy - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - Borjúfő - K- - Pap-rét - K-; P- - Pilisszentlászló
Ez ma nehéz volt - vagy a párás levegő vagy a múlt szombati hosszú vagy mindkettő miatt. Pap-réten már vártam a végét nagyon, mert tényleg fáradtnak éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:59 | 23.2 | 07:07 | 8.44 | 741 | 0 | 0 | 0 |