adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:23Távolság
21.14 km Szint: 401 mTempó
04:36 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
virtualfutok.hu, ez gyenge volt, de legalább lefutottam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 401 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.99 | 04:09 | 14.43 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1.01 | 03:52 | 15.54 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.99 | 04:26 | 13.55 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:37 | 0.14 | 04:24 | 13.62 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
