mgnes futás
Tempófutás 50’ - 20’-20’ be- és levezetés + 6 REP végére - erő már nem sok volt. Mérleg reggel 55,8 2020.06.06 Szombat, 09:07:57
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:51Távolság
18.15 km Szint: 36 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
69
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 36 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:58 | 0.15 | 06:27 | 9.31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
