Edzésleírás
Peter Horvath
- Preparing for the weekend long workout II... - Felkészülés a hétvégi hosszúfutásra II...teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:49:35,0; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 4:57 min/km, Szintemelkedés: 045, PTE: 3,4; EPOC avg: 044; EPOC Peak: 066.
Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 25,00 kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:35 | 10 | 04:58 | 12.10 | 45 | 42 | 148 | 136 |