Edzésleírás
Postás kupa 2.nap, Tatárszentgyörgy-Sarlóspuszta
F21E 15.4km /32ep
106:24p 18.hely (össz: 13.)
Fáradt voltam még a tagnapitól, lassabban is ment, bele is raktam egy rakás buta hibát (6-7 perc), a végére teljesen elhaltam, ott már csak vánszorgás volt. A tegnapi helyezésemet viszont megtartottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:24 | 16 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |