Kolja futás

2010.04.17 Szombat, 13:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:19

Távolság

17 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Postás kupa 1.nap, Tatárszentgyörgy-Sarlóspuszta
F21E 16.3km/33ep
100:19p 13.hely
Végig sikerült egy lendületesebb versenyiramot tartani, meglepően jó voltam magamhoz képest.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:19 17 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!