mr puhány 35 km Bringázás 2010-04-18-n 13:30-kor

mr puhány bringázás

2010.04.18 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

35 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

202

Edzésleírás

bk-hegytető: 51:47, 170 bpm

hegytető-hegyláb (tündérhegyi): 29:06, 148 bpm

hegyláb-hegytető: 21:00, 163 bpm

hegytető tekergés, ~10perc üldögélés, kilátó fel: 36:19, 151 bpm

kilátó-bk: 32:58, 142bpm

hegymenet 2-szer!

2:51: bruttó idő

tempó: lazázás volt, nem próbáltam sehol temózni, saját tempóban nyomtam, ahogy 'jól' esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:51	35	00:05	736.84	0	0	0	202	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.