Sz.A.T bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:38Távolság
69 kmTempó
02:15 p/km (26.60 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Ezévi első tekerésem a szabadban. Mszalka-Vásárosnamény-Ugornya-töltésen végig-Tivadar-Fehérgyarmat-Tunyogmatolcs-Mszalka. Az első 50 km magamhoz képest jól ment, az utolsó 19 km-re nagyon elfogytam. Szoknom kell még tekerést.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:38 | 69 | 02:15 | 26.60 | 0 | 0 | 0 | 159 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
albke 5182 napja
Az Északin már edzés előtt, vagy utána láttalak Bencével?
Jól néztetek ki!
Egészségedre!
Fari 5182 napja
gratula...én is hetente járok arra...kocsival
Jankó 5182 napja
Jó kis kört mentél, jó a tempód is, de lehetne kicsit kíméletesebben is! :) Nem gondolod? Azért egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 5182 napja
Albke: Az már edzés után volt egy kis levezetés.