szuszu futás

2010.04.18 Vasárnap, 13:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

12 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta városvédő futás. Nagyon béna voltam, többször úgy éreztem, hogy nem bírok tovább futni. Hát igen, látszik, hogy egész héten nem edzettem semmit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:21 12 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 2
Polar RS100