Amatőr 12 km Futás 2010-04-18-n 13:00-kor

Amatőr futás

2010.04.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

12 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta 2010
Ilyen kevés évi készüléssel sosem indultam még rajta az elmúlt 10 évben, de hát most ez volt a helyzet.
Így az első felében normál tempót próbáltam tartani, szerintem a sípoló, mindenkit buzdító Mirát tekintve etalonnak (csak sajna nem elegyedtem szóba vele, gratulálni :) ), aztán később, ahol lejtett az út, ott kissé megpörgettem.
Sajna az ominózus jobb térd 9-10. km-nél bejelzett, de azért bízom a jövőben... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 5379 napja

Példamutató futás volt, csak így tovább!

Cicó_ 5379 napja

Gratulálok, jól megnyomtad az utolsó 2 kilit :)

Steve lánya 1 5379 napja

Gratulálok! Szép teljesítmény. Ebből tessék erőt meríteni az edzéshez, és akkor lesz még jobb is! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.