Edzésleírás
Péter Horváth
- Easy recovery workout.
- Könnyű regeneráló edzés.Szombathely,
5 kör/laps +: Csónakázó-tó & Csónakázó-tó sziget.teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:55:50,9; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 5:31 min/km, Szintemelkedés: 042, PTE: 3,2; EPOC avg: 039; EPOC Peak: 056.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:50 | 10.1 | 05:32 | 10.85 | 42 | 85 | 149 | 133 |