Csoki 270.4 km Bringázás 2020-06-01-n 04:00-kor

Csoki bringázás

Egész napos bringázás2020.06.01 Hétfő, 04:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:19:00

Távolság

270.4 km

Tempó

02:04 p/km (29.02 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

210

Edzésleírás

Karcag-Kékestető-Karcag. L.Sándorral. Eddigi leghosszabb távom! Hajnali 4órás indulás, 15.15-ös érkezés. Vizes úton indultunk, Sanyi mögött nem volt kellemes:( Menetbe gyenge oldal-szembe szél, jövetbe szintén(Szalókig),onnan oldal-hátszél Hegyesig, Madarasig szembeszél:((26-os tempó. Madarastól haza 35-ös átlag, szintén oldal-hátszél. 12fokban indultunk,21-ben érkezünk. Max. sebesség lejt menetben max.:74,82km/h.:) Hevestől napsütés, Kékestetőn napsütés 13fok. Összességében pozitív élmény!!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.