nilatako 4.04 km Futás 2020-05-21-n 13:33-kor

nilatako futás

2020.05.21 Csütörtök, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:08

Távolság

4.04 km Szint: 50 m

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:33	1	07:33	7.95	13	70	146	132
00:07:28	1	07:28	8.04	11	130	154	140
00:07:23	1	07:23	8.13	14	130	153	139
00:07:29	1	07:29	8.02	11	135	142	139
00:00:15	0.04	06:15	9.60	1	138	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.