pocihontas 30.4 km Futás 2020-05-24-n 10:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2020.05.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:45

Távolság

30.4 km Szint: 198 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Ati kisért bringával terepen Madárhegy, Somló üdülőfalu , Várgesztes, Majk.Nem esett jól a hajlítóimat éreztem, mire rájöttem,hogy Magnézium, calcium hiány....Könnyen,lazán futottam,utána pótoltam az ionokat, meg közben is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.