pécsi futás

Délutáni edzés2020.05.19 Kedd, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:08

Távolság

14.53 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

2.5 bemelegítő futás benne 5-6 100kgy. 2 szigetkör 10.6km 46'14" (22:52 + 23:22)  levezető fel hazáig.   Egész nap ásítoztam, fáradt voltam, és eléggé kelletlenül fáradtan indultam. Nem is ment jól, de legalább kimaxoltam a 2 kört, most ennyire futotta

lunaracer 3

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!