oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:07Távolság
23.65 km Szint: 485 mTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
92
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 485 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 292 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.65 | 04:35 | 13.07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
