tnelli futás

Morning Run2020.05.23 Szombat, 06:27:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:21

Távolság

23.2 km Szint: 57 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
68
Maximum
192

Edzésleírás

Nagyon jó volt. Egyáltalán nem szenvedős. Fél liter víz és egy müzli szelet elég volt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 7 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 7 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -13 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -5 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -7 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 3 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -7 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 11 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -2 0 0 0
00:01:07 0.2 05:35 10.75 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!