monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:30Távolság
21.03 km Szint: 521 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
89
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 521 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1.01 | 05:14 | 11.47 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1.01 | 06:24 | 9.37 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.02 | 05:47 | 10.37 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1.01 | 06:26 | 9.32 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.02 | 05:39 | 10.61 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.99 | 04:49 | 12.46 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
