szalait 9.17 km Futás 2020-05-20-n 18:00-kor

szalait futás

2020.05.20 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:15

Távolság

9.17 km Szint: 48 m

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	6	78	136	124
00:05:15	1	05:15	11.43	8	130	137	132
00:04:49	1	04:49	12.46	5	129	148	135
00:04:15	1	04:15	14.12	4	147	160	152
00:04:22	1	04:22	13.74	5	147	162	153
00:04:38	1	04:38	12.95	5	143	154	149
00:04:55	1	04:55	12.20	5	140	147	144
00:05:14	1	05:14	11.46	7	136	145	140
00:05:04	1	05:04	11.84	4	134	143	138
00:00:39	0.14	04:39	12.92	0	136	137	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.