Edzésleírás
Egy hossz mell és egy hossz gyors válatkozással úsztam 700 métert. Sajnos későn mentem be a medencébe, és nem is túl nagy kedvvel és mégis elég jól bírtam az úszást. Ha lett volna még időm biztos úsztam volna, hogy meg legyen az 1 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 0.7 | 38:34 | 1.56 | 0 | 0 | 0 |