Edzésleírás
Ma különleges edzésnk volt, a Lajos bácsi kitalálta, hogy labdázzunk. Kintről a partról unalmasnak tűnt, és mivel nagyon ébredés után voltam az energia nem tengett túl bennem, inkább majdnem megfagytam. De mikor bementem a vízbe és beálltam a többiek közé játszani, hát az elmmondhatatlanul jó móka volt, nem is sikerült kék foltok nélkül megúszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0.5 | 02:40:00 | 0.38 | 0 | 0 | 0 |