Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Krisztával Pusztavám fele bem. majd vissza 3x1km/1km 3:44/4:10,3:45/4:12, 3:39/44:12, 2,5p pihi után 5x300m/300m most az emelkedőket kellett erősebben futnom..57-58-k lettek felfele,lefele 1:00. jól ment. vissza lev.
Krisztával Pusztavám fele bem. majd vissza 3x1km/1km 3:44/4:10,3:45/4:12, 3:39/44:12, 2,5p pihi után 5x300m/300m most az emelkedőket kellett erősebben futnom..57-58-k lettek felfele,lefele 1:00. jól ment. vissza lev.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.