pocihontas futás

Esti edzés2020.05.05 Kedd, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:23

Távolság

17.8 km Szint: 78 m

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

6km bem  Pusztavám fele ,majd vissza 6km fartlek 30/30mp,1p/45mp nehézkesen ment a pihenőnap után..6x rövid domb a Kolcsár előtt és 6x hosszú domb a ház előtt a temető fele,majd 6x felrázó a házunk előtt.,

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!