Gubanc 26.1 km Futás 2020-05-17-n 12:26-kor

Gubanc futás

2020.05.17 Vasárnap, 12:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:40

Távolság

26.1 km Szint: 148 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

105

Maximum

157

Edzésleírás

Péter Horváth
- A recovery "normal" 26 km workout...
- Egy regeneráló normál 26 km-es edzés...

teljes táv: 26,10 km; összes idő, 2:08:40,8; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 4:55 min/km, Szintemelkedés: 148, PTE: 4,8; EPOC avg: 097; EPOC Peak: 147.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló).
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:40	26.1	04:56	12.17	148	105	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.