szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:29Távolság
12.23 km Szint: 79 mTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
103
Maximum
222
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 103 | 164 | 147 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 7 | 132 | 145 | 138 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 7 | 128 | 142 | 136 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 6 | 130 | 143 | 135 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 131 | 140 | 135 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 7 | 131 | 146 | 138 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 130 | 144 | 138 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 8 | 135 | 147 | 138 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 5 | 134 | 143 | 139 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 9 | 135 | 222 | 157 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 7 | 133 | 143 | 137 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 136 | 142 | 139 | |
| 00:00:55 | 0.19 | 04:49 | 12.44 | 1 | 138 | 140 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
