vgabor78 30.11 km Futás 2020-02-22-n 10:33-kor

vgabor78 futás

2020.02.22 Szombat, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:57

Távolság

30.11 km Szint: 227 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	5	79	163	139
00:06:44	1	06:44	8.91	8	153	167	161
00:07:03	1	07:03	8.51	8	88	163	151
00:06:59	1	06:59	8.59	7	153	163	159
00:07:15	1	07:15	8.28	9	157	164	160
00:07:13	1	07:13	8.31	9	156	162	159
00:07:13	1	07:13	8.31	15	156	163	160
00:07:13	1	07:13	8.31	2	156	165	162
00:09:43	1	09:43	6.17	6	79	166	140
00:07:03	1	07:03	8.51	6	158	168	163
00:07:30	1	07:30	8.00	4	156	169	162
00:07:33	1	07:33	7.95	7	152	164	161
00:07:32	1	07:32	7.96	6	150	164	160
00:07:01	1	07:01	8.55	4	104	170	153
00:06:47	1	06:47	8.85	9	95	171	155
00:07:24	1	07:24	8.11	6	156	169	162
00:07:37	1	07:37	7.88	5	156	167	162
00:07:32	1	07:32	7.96	5	148	166	161
00:06:21	1	06:21	9.45	7	99	174	162
00:07:15	1	07:15	8.28	9	99	172	160
00:07:28	1	07:28	8.04	12	132	172	165
00:07:45	1	07:45	7.74	10	142	170	158
00:07:51	1	07:51	7.64	6	147	171	160
00:07:18	1	07:18	8.22	7	133	168	152
00:07:18	1	07:18	8.22	7	138	172	160
00:07:24	1	07:24	8.11	10	143	175	166
00:07:52	1	07:52	7.63	10	143	177	167
00:07:27	1	07:27	8.05	7	157	177	168
00:08:55	1	08:55	6.73	10	125	178	158
00:07:28	1	07:28	8.04	10	151	176	164
00:01:01	0.11	09:15	6.49	0	154	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.