Edzésleírás
Andor u, Szirmabes, Sajó Vamos!, Arnó, F.zsóc, Onga, Gesztely, Kak, Németi, T.luc, Tiszadobi pontonhíd, Luc, Kesznyéten, Sajóörös, Sajószöged, Helyöbába, Szakáld, Nyék, Mályi, H.csaba, Kárcsi adott 5 belsöt Fóka
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:05 | 133 | 02:24 | 24.93 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |