gergő 16.2 km Futás 2010-04-15-n 00:00-kor

gergő futás

2010.04.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:10

Távolság

16.2 km Szint: 401 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

hasonló, mint tegnap: iroda-2x vár-naphegy-tabán-2x8 perc 170-175 között (hegyalja-citadella, csak most lejjebről)-iroda. nagyon jók voltak a lábaim ma is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:10	16.2	05:38	10.66	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tvjudit 5177 napja

Szép kis futások. Én már elkezdtem pihengélni jövő szombatra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.