ikerkaszat egyéb

Erősítés2020.05.11 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Próbáltam Eszti tempóját tartani (nem sikerült). Valamint közművelődési fogadóórát is tartottam a Balaton-parton. Szegény Eszti, széttrollkodtam az edzését, de azért lett egy kis izomlázam. 4 X 30 kitörés Padon női fekvőtámasz, Hátra kinyomás, Valamilyen csavar, Négyütemű fekvőtámaszkoz valami hasonló

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!