Edzésleírás
Rövid és könnyü gepárdos edzésre számitottam. Ugyan rövidebb lett a szokásosnál, de csak egy picit lett könnyebb. Pálya edzés helyett a Várban kocogtunk.
És nem beszéltem sokat.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:21 | 19 | 05:30 | 10.92 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Meg se mertem szólalni.:))
Kellemes kis futi lehetett........:D:D:D
Tényleg nem beszéltél sokat, sőt szinte semmit. Meg is voltam ijedve, hogy mi baj van... Teljesen összezavartál:)))
Mert ismerünk...... :)))))
Nem tudom, hogy ez miért olyan hihetetlen.:))
szerintem is.... max. magadhoz képest.......:D:D:D
na az kizárt:):)
dildi 5333 napja
Talán pisztolyt tartottak a fejedhez??? Na azért gondolom szájzárat nem kaptál??? Egészségedre!