tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:37Távolság
14.3 km Szint: 390 mTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Edzésleírás
"Fentről most minden más..." https://www.youtube.com/watch?v=tfBO4_CCDCs
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 390 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.3 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
