cerbona futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:05Távolság
18 km Szint: 680 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Hát 3 napja a legnagyobb táv amit megyek az a szoba konyha táv...de sokszor igy ma kimentem már kényszerfutásra :-( Jó volt nem fájt a lábam...Jó volt ugy futni 1x h ahogy jólesik és nem néztem se az időt se a km-eket csak a végén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:05 | 18 | 05:27 | 11.01 | 680 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5188 napja
én nem szedtem szét a görgőmet,továbbra is bevetésre vár,az ilyen idők miatt is