oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:03Távolság
23.81 km Szint: 460 mTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
83
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 460 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 279 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 0.81 | 05:02 | 11.90 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
