Edzésleírás

Péter Horváth
- Easy workout, at the Kalvaria Church 10 x 58 stairs & 5 hills running.
- Könnyú edzés, A kálvária tempolnál 10 x 58 lépcső és 5 dombfutás.

Szombathely,
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út (forduló), Kenderesi utca, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Dugovics Titusz utca, Nádtó utca, Ernuszt Kelemen utca, Szabadföld utca, Márton Áron utca, Kelemen utca, Bartók Béla krt., Jókai Mór utca, Szent István park.
Martineum Felnőttképző Akadémia: Kálvária lépcső / stáció.
Szent István park, Jókai Mór utca, Bartók Béla krt.
5 + kör / laps: Csónakázó-tó.
Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

teljes táv: 16,20 km; összes idő, 1:31:21,1; átlag pulzus, 135 bit/min; sebesség, 5:38 min/km, Szintemelkedés: 120, PTE: 3,5; EPOC avg: 037; EPOC Peak: 070.