gergő 17.1 km Futás 2010-04-14-n 00:00-kor

gergő futás

2010.04.14 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:10

Távolság

17.1 km Szint: 640 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

iroda-2x vár-naphegy-tabán-4x6 perc felfele (hegyalja út-citadella) 175-180 között, köztük visszakocogás az aljába-iroda. egészen jól mentek a résztávok, könnyűek voltak a lábaim ma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:10	17.1	05:37	10.67	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.