azilinha bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:30Távolság
25.67 km Szint: 258 mTempó
02:21 p/km (25.46 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
95
Maximum
155
Edzésleírás
Ennyire voltam ma képes: egyórás kis izé. A háromnapos, melós webex meeting totál lefárasztott agyilag. Egy IM után frissebbnek érzem magam, bár lehet, hogy csak azért, mert annak látom az értelmét...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 258 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos pedálfordulat: 69
Átlagos teljesítmény: 134 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:53 | 1.01 | 01:52 | 32.18 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.99 | 01:56 | 30.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1.01 | 01:43 | 34.96 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 1 | 01:50 | 32.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 1 | 02:49 | 21.30 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 1 | 01:18 | 46.15 | -30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 0.99 | 01:45 | 34.27 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1.01 | 01:34 | 38.27 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 0.99 | 01:28 | 40.97 | -20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1.01 | 01:37 | 37.10 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 1 | 02:11 | 27.48 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 1 | 03:05 | 19.46 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 1 | 02:09 | 27.91 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 1 | 01:20 | 45.00 | -35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 1.01 | 01:00 | 59.61 | -47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 1 | 01:45 | 34.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 1 | 02:13 | 27.07 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.65 | 01:38 | 36.56 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
