nilatako 4.85 km Futás 2020-05-03-n 18:44-kor

nilatako futás

2020.05.03 Vasárnap, 18:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:36

Távolság

4.85 km Szint: 39 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1	07:22	8.14	9	70	147	133
00:07:16	1	07:16	8.26	11	135	143	139
00:07:35	1	07:35	7.91	6	136	141	138
00:07:25	1	07:25	8.09	8	139	144	141
00:10:58	0.85	12:54	4.65	6	86	141	97

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.