Amatőr 4 km Futás 2010-04-14-n 18:30-kor

Amatőr futás

2010.04.14 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

4 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Megint egy nagyobbacska kihagyás volt, amúgy egy szuperjó családi wellness hétvégével, meg egy komplexen amortizáló mhelyi etappal. Most a Vivi miatt 8 km-t gondoltam, de az első percekben beláttam, ez nem megy. Adok magamnak egy 3-ast.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:30	4	06:23	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 5149 napja

Hármast, ez jó :)
Végülis az 50% megvolt ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.