Edzésleírás
Elfáradtam. A hétvége még a lábaimban volt rendesen. A héten már csak laza futkározás lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:00 | 1.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:00 | 5.1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:08:47 | 1.5 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |