janosib 10 km Futás 2020-04-26-n 00:00-kor

janosib futás

Futás2020.04.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

I. virtuális Ócsai Duatlon - Rövid táv - 1. futás

A rövid futamra szerencsére már jött Zoli, Gábor, Peti, és Marcsi is csinált egy bringa-futás kombót, így szerencsére sokkal jobb volt a hangulat és Zoli még a családot is hívta szurkolni :-)

A bringát kicsit átvariáltuk, hogy a körforgalomban lehessen mindig fordulni, de ezt majd a bringánál.

Nem kezdtem erősen, éreztem a lábamban a pénteki futást és a tegnapi duatlont, de ennek ellenére nem lett olyan rossz idő:

GPS szerint: 9,65km

Depó: 1:20

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.