nyesoe21 20.5 km Futás 2020-05-02-n 16:26-kor

nyesoe21 futás

2020.05.02 Szombat, 16:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:27

Távolság

20.5 km Szint: 104 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	7	75	186	160
00:05:49	1	05:49	10.32	3	158	174	165
00:05:50	1	05:50	10.29	7	155	183	165
00:05:42	1	05:42	10.53	5	155	174	163
00:05:53	1	05:53	10.20	6	157	171	163
00:05:53	1	05:53	10.20	3	156	171	164
00:05:47	1	05:47	10.37	3	159	178	164
00:05:47	1	05:47	10.37	3	159	172	165
00:05:38	1	05:38	10.65	7	161	171	166
00:05:34	1	05:34	10.78	5	157	172	165
00:05:35	1	05:35	10.75	5	157	176	166
00:05:34	1	05:34	10.78	7	153	176	168
00:05:43	1	05:43	10.50	5	158	178	168
00:05:28	1	05:28	10.98	5	157	179	168
00:05:43	1	05:43	10.50	3	157	184	169
00:05:30	1	05:30	10.91	6	134	174	161
00:05:17	1	05:17	11.36	6	150	175	164
00:05:45	1	05:45	10.43	6	125	176	162
00:05:45	1	05:45	10.43	6	158	179	170
00:05:44	1	05:44	10.47	5	156	180	168
00:02:43	0.48	05:40	10.60	2	158	172	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.