domjani erősport

Reggeli edzés2020.04.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

10 perc gerinc nyújtás

5 perc core routine 1

10 perc erősítés

5 perc nyújtás, hengerezés

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!