Edzésleírás
Eredetileg 1,5 órára akartunk kimeni egy laza pörgetésre, de elkezdett komolyabban is esni az eső, így nem kockáztattuk meg, hogy elcsússzunk a nedves úttesten. Amúgy a laza pörgetés olykor 36 km/h sebességel való felfelé repesztést jelentet a felüljáróra Sóstón...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:57 | 33.7 | 01:54 | 31.62 | 0 | 0 | 85 | 170 | 128 |