csmiki bringázás

Mogyoródi patak All in (forrásoktól a Szilas torkolatig)2020.04.26 Vasárnap, 09:36:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:31

Távolság

53.15 km Szint: 376 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
67
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1.01 05:10 11.62 -2 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 5 0 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 5 0 0 0 0
00:03:34 1.03 03:28 17.33 2 0 0 0 0
00:03:19 0.97 03:25 17.55 0 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 8 0 0 0 0
00:03:26 1.01 03:24 17.65 6 0 0 0 0
00:03:55 0.99 03:57 15.17 -1 0 0 0 0
00:03:10 1.02 03:06 19.33 -9 0 0 0 0
00:11:09 0.97 11:30 5.22 3 0 0 0 0
00:04:08 1.03 04:01 14.95 5 0 0 0 0
00:04:12 0.97 04:20 13.86 12 0 0 0 0
00:05:01 1.02 04:55 12.20 6 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 16 0 0 0 0
00:04:50 0.98 04:56 12.17 0 0 0 0 0
00:04:15 1.01 04:12 14.26 8 0 0 0 0
00:10:47 1.01 10:41 5.62 7 0 0 0 0
00:06:30 0.99 06:34 9.14 -2 0 0 0 0
00:09:54 1.03 09:37 6.24 -4 0 0 0 0
00:07:55 0.96 08:15 7.28 0 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 5 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 -1 0 0 0 0
00:05:11 1.03 05:02 11.92 7 0 0 0 0
00:11:01 0.98 11:14 5.34 6 0 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 26 0 0 0 0
00:08:33 0.99 08:38 6.95 11 0 0 0 0
00:05:31 1.01 05:28 10.98 -18 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 -27 0 0 0 0
00:10:23 0.99 10:29 5.72 2 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 -10 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -21 0 0 0 0
00:05:14 1.02 05:08 11.69 -10 0 0 0 0
00:04:48 0.98 04:54 12.25 -4 0 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 0 0 0 0 0
00:04:03 0.99 04:05 14.67 -9 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 -9 0 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 0 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 1 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -6 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0 0
00:10:17 1 10:17 5.83 6 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -4 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -8 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -2 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 1 0 0 0 0
00:03:09 1.02 03:05 19.43 1 0 0 0 0
00:03:35 0.99 03:37 16.58 0 0 0 0 0
00:08:34 1.01 08:29 7.07 0 0 0 0 0
00:04:24 0.99 04:27 13.50 -1 0 0 0 0
00:03:14 1.02 03:10 18.93 2 0 0 0 0
00:03:36 0.99 03:38 16.50 0 0 0 0 0
00:03:31 1.01 03:29 17.23 3 0 0 0 0
00:00:27 0.09 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!