Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z- - Égett-hárs - Z- - Fehér-szikla - Z- - Z-; P- - Z- - Z+ - P-; Z+ - S háromszög - Vaskapu medeékház - P-; Z+ - S háromszög - S háromszög - S- - Jelzetlen - S+ - Jelzetlen - Z+ (Postás út) - Négyholdak, parkoló
Ez nagyon jó kör volt, soha nem járt utakkal. Ma lett volna a Dziki Gron, ami remélem, hogy novemberben vár majd. Május 1-jén pedig a Sárga 70 lett volna, ennek örömére került bele visszafele a Sárga 70 azon szakasza, amit még nappali fényben sosem láttam.
A végén persze sikerült egy nagyobbat hibáznom az ismeretlen S+ jelzésen felfele, az amúgy is gyéren járt (festett) ösvény egyszer csak eltűnt előlem, így kénytelen voltam keresztbe felmászni a - mint kiderült - Postás útig. Azon a pár méteren azért szükség volt némi mászótapasztalatra és nem azért mert meredek sziklafal volt előttem - persze sikerült rengeteg időt is elvesztenem ezzel az egyetlen "botlással".
Összeségében ez egy gyönyörű útvonal:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25.4 | 00:00 | 0.00 | 798 | 0 | 0 | 0 |